Во фитнес опремата, теговите и тегови се вообичаени алатки за вежбање со бесплатна тежина, но тие имаат значителни разлики во дизајнот, ефектот на употреба и соодветните луѓе.
КОМЕРГИЈАЛНА СЕРИЈА VANBO XUAN
Прво, од дизајнерска гледна точка, рачката на гира е исправена, тежината е рамномерно распоредена, а центарот на гравитација е секогаш во дланката, што му овозможува на корисникот лесно да контролира и изведува различни прецизни тренинзи за сила. Kettlebell е различен, неговата рачка е кружна, тежината е распределена под рачката, центарот на гравитација се наоѓа надвор од раката, зголемувајќи ја нестабилноста на користење, но и го подобруваат предизвикот и ефектот на тренингот.
BP CPU kettlebell
Во однос на ефектот на употреба, тегови се посоодветни за бавни, контролирани движења за да се изгради мускулна сила и издржливост. Kettlebells, од друга страна, се фокусираат на тренинзи користејќи импулс, нагласувајќи ја издржливоста, физичката сила и динамичното движење. Кога тренирате со kettlebells, како што се туркање, кревање, кревање, фрлање и скокање со чучњеви, може да ја подобри експлозивната моќ и координацијата на телото.
Покрај тоа, постојат разлики во применливата популација. За почетници и оние кои прават основни вежби за сила, тегови се посоодветен избор бидејќи се лесни за ракување и го намалуваат ризикот од повреда. И за постигнување повисоки резултати од тренингот, надевајќи се дека ќе ја подобри севкупната експлозивна моќ и координација на фитнес ентузијастите, kettlebell е редок добар помошник.
BP CPU мултилатерални тегови
Сумирајќи, теговите и тегови имаат свои предности, а изборот на опрема за тренинг треба да се одреди според физичката кондиција на поединецот, целите за обука и преференциите. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. произведува различни спецификации, различни стилови на фитнес производи за љубителите на фитнес слободно да избираат, без разлика дали тегови или тегови, доколку се користи разумна, може да донесе значителни ефекти од вежбањето за фитнес ентузијастите.
Време на објавување: јули-10-2024 година
